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轩辕伏魔录3 2泯灭11亿年轻人面临的“第一杀手”是什么?|耳机音量听力

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    最近,世界卫生组织发布了一组数据。目前,约有11亿12-35岁的年轻人面临着不可逆转的听力损失风险。个人音响设备声音太大,无法成为失聪的“第一杀手”。如果不积极干预,预计到2050年将有9亿多人遭受残疾听力损失。世卫组织呼吁监管机构和制造商确保在智能手机和其他音乐播放器上安装用于控制音量和收听时间的软件,以防止用户收听音乐的时间过长或过大。长期大容量耳机听力损伤的不可逆转数据令人担忧,现实更不乐观。在街道、公共汽车站、地铁站和餐馆,随处可见戴着耳机听音乐的年轻人。当他们听音乐时,他们不知道他们的耳朵正在被破坏。张女士每天在地铁上往返工作。她总是戴着耳机在地铁里穿梭。在地铁嘈杂的车厢里,她总是把耳机开得很高。专家在北京地铁5号线车辆试验中发现,在地铁噪声过程中已经超过80分贝。专家强调,如果地铁随身听超过80分贝,外部环境噪音大,会影响耳机的输出效果。音量越大,听力损伤越严重。在测试人员的建议下,张女士来到中国聋儿康复中心接受检查。医生告诉她,由于她长期穿着随身听在地铁等嘈杂的地方听音乐,经过医生的音叉检查和纯音测试,张女士的听力比普通人下降了40分贝。“60-60”原则的听力保护应记住,专家指出,使用内耳塞会增加听力损伤的风险。地铁车厢是一个封闭的环境,对人们的耳朵会产生一定的压力。然后戴上耳机,紧紧地按在耳朵里,有强度的声音会不断地撞击耳膜,对毛细胞造成伤害。中国聋儿听力康复研究中心听力实验员曹海峰提出了双60原则,即声音不应超过60%,听力时间不应超过60分钟。专家说,“60-60”原则,即使使用耳机,音量一般也不超过最大音量的60%;连续使用耳机不应超过60分钟。此外,成人每天戴耳机的时间不得超过3至4小时,未成年人戴耳机的时间不得超过2小时。还应该注意的是,不要用耳机睡觉,因为耳机会造成噪音损害,而且也容易按压耳朵,造成耳朵的物理损伤;不要在嘈杂的环境中听音乐,当你发现在嘈杂的环境中音量高达60%时,是时候取下耳机了。数据显示,90-100分贝会造成听力损失,100-120分贝会在几分钟内无法忍受并暂时失聪。有人建议用两只耳朵轮流听是可以的。事实上,这是不科学的。一只耳朵戴耳机不仅会使听力失衡,还会导致大脑疲劳。此外,专家还指出,耳机容易滋生细菌,当耳朵受损时容易引起炎症,增加耳屎量,甚至形成栓塞,并引起耳鸣、头晕等症状。医生建议每周用75%的酒精清洗和消毒耳机,尽量避免交叉使用以避免感染。责任编辑:张宇

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